Schlafstörungen? Hier erfahren Sie, was Sie wissen müssen und wie Sie besser schlafen können

Schlafstörungen betreffen immer mehr Menschen und können erhebliche Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit haben. Schlaflosigkeit, Einschlafschwierigkeiten, häufiges nächtliches Aufwachen und unruhiger Schlaf beeinträchtigen nicht nur die Lebensqualität, sondern...

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